Catherine Brousse

“INVESTIR POUR SA SANTÉ AU LIEU DE PAYER POUR SA MALADIE”

Cette petite phrase d’un médecin Suisse qui en dit long…
Des études sérieuses ont prouvé les bienfaits de la sophrologie sur l’humain. Gestion du stress, développement de nos capacités, gestion de la douleur, amélioration de notre sommeil, renforcement du positif et j’en passe…
Il y a tellement de belles choses à découvrir dans notre fort intérieur grâce à la sophrologie.

Je vous accompagne pour :

Améliorer votre qualité de sommeil

Gestion de vos émotions

Préparation à un examen

Gestion du stress

Accompagnement à la grossesse et maternité

Renforcer la confiance et l’estime de soi

Prévention Burn-out

Troubles musculo-squelettiques

Développement personnel

Accompagnement sportifs

Mieux vivre avec ses douleurs

Accompagnement des malades et aidants familiaux

ECOUTE TON CORPS ET TON COEUR
VERS LA ROUTE DU BONHEUR.

Je suis Catherine, Sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie du Sud Ouest (ISSO), membre de la FEPS.

Je suis sportive, je pratique le CrossFit®, le yoga et le VTT.
J’apporte un intérêt à tout ce qui s’approche de près ou de loin à la santé, la santé-nutrition et le bien-être.

Après avoir travaillé pendant 19 ans dans le secteur automobile et connu le stress inhérent à ce secteur d’activité, je me suis tournée vers la sophrologie et le développement personnel pour en faire mon métier.

Je suis intimement convaincue du lien entre notre corps et notre esprit.
Nos émotions ont un impact important sur notre corps et nos sensations physiques.

Grâce à la sophrologie, je vous transmets des techniques vous permettant de développer vos propres ressources et capacités pour améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle.

Je me forme, me documente en permanence dans des domaines complémentaires comme le yoga, la psychologie positive ou énergétique, le taoïsme, la cohérence cardiaque ou la méditation de pleine conscience, la neurophysiologie.

Mes modules de spécialisation

Les fondamentaux de Neurophysiologie et de respiration

La sophrologie adaptée aux enfants et aux adolescents

La sophrologie, stress et psychopathologies

La sophrologie et le monde du travail

La sophrologie et les personnes agées / les troubles du sommeil

SophroLudique®

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Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne via Médoucine ou en me contactant par téléphone au 06.20.81.09.54.

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